5 kwietnia 2017,  Strefa zielarsko-medyczna

Czarny pieprz – efektywne odchudzanie

Czarny pieprz to więcej niż kuchenna przyprawa. Badania potwierdzają, że jego działanie może skutecznie zwalczyć otyłość oraz związane z nią choroby. Zobacz, co warto wiedzieć o piperynie.

Uzdrawiający lek ze wschodu

Czarny pieprz to owoc tropikalnej rośliny pochodzącej z Indii. W ostatnich latach naukowcy skupili się na zbadaniu wierzchniej warstwy pieprzu – piperynie. Okazało się, że to właśnie ona ma silne właściwości lecznicze i odchudzające. Koreańscy uczeni: Soo-Jong Um i Ji-Cheon Jeong wykazali, że piperyna likwiduje tkankę tłuszczową oraz skutecznie wzmacnia układ odpornościowy. Co więcej, piperyna zakłóca aktywność genów odpowiedzialnych za tworzenie się nowych komórek tłuszczowych. Naukowcy zapewniają, że odkrycie to może przyczynić się do zwalczenia problemu otyłości na świecie. Razem z piperyną w pieprzu znajdują się również witaminy C i K oraz żelazo, potas i mangan.

Piperyna obala mit „diety cud”

Środki z piperyną nie powodują odchudzania w błyskawicznym tempie jak większość suplementów diety. Dietetycy wyjaśniają, że „możliwość ekspresowego” schudnięcia to mit. Można próbować zrzucić 10 kilogramów w ciągu miesiąca poprzez radykalną dietę, ale te kilogramy wcześniej czy później wrócą. Zdrowym i bezpiecznym tempem spalania tkanki tłuszczowej jest utrata od 4 do 6 kilogramów w ciągu miesiąca. Systematyczna utrata wagi gwarantuje utrzymanie szczupłej sylwetki na długo. Nic dziwnego, że im bardziej rośnie moda na zdrowy tryb życia, tym bardziej wzrasta popularność piperyny.

Odchudzanie pieprzem?

Naukowcy udowodnili, że pieprz wpływa na poprawę kondycji zdrowotnej organizmu. Samo stosowanie pieprzu w kuchni to jednak za mało, by w pełni wykorzystać jego właściwości. Najcenniejszy jest składnik, który nadaje mu charakterystyczny, ostry smak – piperyna. Odseparowanie piperyny z pieprzu jest niewykonalne w domowych warunkach, ale na rynku można już kupić gotowe preparaty ze sproszkowanym ekstraktem. Dzięki temu z odchudzającej mocy czarnego pieprzu może skorzystać każdy, kto pragnie w naturalny sposób wymodelować i wyszczuplić sylwetkę.

Piperyna już dostępna w Polsce

Na polskim rynku pojawia się coraz więcej produktów z piperyną, a ich popularność nieustannie rośnie. To zrozumiałe, że osoby rozczarowane „cudownymi” lekami na otyłość, skłaniają się ku naturalnym ekstraktom z piperyną. Najwyższe stężenie tego składnika stwierdzono w Piperynie Forte (aż 95%) – dietetycy podkreślają, że regularne stosowanie tak wysoko stężonej piperyny jest w stanie trwale zlikwidować nawet bardzo dużą nadwagę. Nic dziwnego, że wiele osób widzi w niej ratunek dla wieloletnich zmagań z otyłością.