5 października 2017,  Strefa zielarsko-medyczna

SLS, SLES i inne substancje pieniące

SLS(Sodium Lauryl Sulfate) – laurylosiarczan sodu – jest to często używana substancja w kosmetykach, która bardzo dobrze się pieni i odtłuszcza. Jest tania, dlatego tak wielu producentów nagminnie jej używa.  Znajdziemy ją przede wszystkim w produktach przeznaczonych do mycia samochodów, płynach do mycia naczyń, preparatów do prania dywanów oraz kosmetykach konwencjonalnych np: żelach pod prysznic, mydłach, szamponach.

SLES(Sodium Laureth Sulfate) – etoksylowany laurylosiarczan sodu – jest to substancja pokrewna SLS będąca pochodną ropy naftowej o właściwościach silnie spieniających. Wykazuje mniejsze działanie drażniące na skórę niż SLS, ale jej przeznaczenie oraz ogólne działanie jest bardzo podobne.

Na etyki...

7 lipca 2017,  Strefa zielarsko-medyczna

Ratunek dla nóg – jak łagodzić dolegliwości związane z żylakami?

Żylaki kończyn dolnych (łac. varices extremitatum inferiorum) – rodzaj żylaków. Są to workowate lub wrzecionowate poszerzenia żył powierzchownych z towarzyszącym ich wydłużeniem i charakterystycznym poskręcaniem. Występują częściej u kobiet niż u mężczyzn, zazwyczaj po 40 roku życia.

Przyczyny

Główną przyczyną żylaków jest nadciśnienie żylne w kończynach dolnych spowodowane upośledzeniem funkcji zastawek i spadkiem napięcia ścian naczyń żylnych, co prowadzi do zastoju krwi. Żylaki powstają również w wyniku patologicznego ucisku na żyły lub niedrożności naczyń w wyniku zakrzepicy.

Powstaniu żylaków sprzyja:

• otyłość,
• działanie ciepła,
• ciąża,
• stosowanie doustnyc...

31 maja 2017,  Strefa zielarsko-medyczna

                              ELEKTROLITY

Sód, potas, wapń i magnez to jedne z najważniejszych elektrolitów, które biorą udział w prawidłowym funkcjonowaniu układu mięśniowego i nerwowego.

Elektrolity, kiedy tracimy ich najwięcej?

Na ich utratę jesteśmy najbardziej narażeni podczas wysokich temperatur latem oraz przy zatruciu pokarmowym, gdy występuje u nas biegunka i wymioty.

Pamiętajmy również, że po intensywnym treningu należy uzupełnić niedobór elektrolitów pijąc napoje izotoniczne.

Jak rozpoznać, że doszło u nas do odwodnienia?

Jednymi z pierwszych objaw odwodnienia są ogólne osłabienie, brak energii i złe samopoczucie. Mogą też wystąpić bóle i drżenia mięśni, obrzęki kończyn dolnych, biegunki lub zaparcia...

5 kwietnia 2017,  Strefa zielarsko-medyczna

Czarny pieprz – efektywne odchudzanie

Czarny pieprz to więcej niż kuchenna przyprawa. Badania potwierdzają, że jego działanie może skutecznie zwalczyć otyłość oraz związane z nią choroby. Zobacz, co warto wiedzieć o piperynie.

Uzdrawiający lek ze wschodu

Czarny pieprz to owoc tropikalnej rośliny pochodzącej z Indii. W ostatnich latach naukowcy skupili się na zbadaniu wierzchniej warstwy pieprzu – piperynie. Okazało się, że to właśnie ona ma silne właściwości lecznicze i odchudzające. Koreańscy uczeni: Soo-Jong Um i Ji-Cheon Jeong wykazali, że piperyna likwiduje tkankę tłuszczową oraz skutecznie wzmacnia układ odpornościowy. Co więcej, piperyna zakłóca aktywność genów odpowiedzialnych za tworzenie się nowych komórek tłuszczowych...

16 marca 2017,  Strefa zielarsko-medyczna

Alergia

Wyróżnia się 4 rodzaje alergii:

1. Alergia pokarmowa

- występuje najczęściej u dzieci

- objawia się kłopotami gastrycznymi oraz wypryskiem alergicznym

Najczęściej uczula:

• białko mleka- najbardziej uczula mleko krowie, ale również mleko sojowe i owcze

• białko jaja kurzego- po upieczeniu przez ok. 30 min w 180 stopniach ilość alergenów spada

• ryby

• orzechy- zwłaszcza ziemne, wystarczy nawet śladowo ilość, żeby wywołać wstrząs anafilaktyczny

• owoce i warzywa- najczęściej uczula seler, cytrusy, poziomki, wiśnie, czereśnie i truskawki

Jak leczyć alergię pokarmową:

Polega to głównie na eliminowaniu produktów, które mogą powodować alergię, jeśli to nie przynosi efektów należy sięgnąć po specjalistyczne lekarstwa np.:

• leki antyhistamin...

27 października 2016,  Strefa zielarsko-medyczna

     CZOSNEK   

Jeden ząbek czosnku dziennie, może utrzymać was z dala od lekarza. Ta niepozorna bylina kryje w sobie całą aptekę. Aminokwasy, saponiny, witaminy (B1, B2, PP, C, prowitamina A), liczne sole mineralne, a także mikroelementy: kobalt, chrom i nikiel. Najcenniejsze w czosnku są olejki eteryczne bogate w siarczki i allicynę. To dzięki nim traktowany jest, jako naturalny antybiotyk silniejszy od penicyliny. Olejki eteryczne hamują rozwój bakterii. Badania kliniczne potwierdziły, że w przeciwieństwie do chemicznych antybiotyków, które niszczą florę bakteryjną, czosnek nie wykazuje działań ubocznych. Świetnie działa na trawienie. Przyśpiesza i nasila wydzielanie żółci, usprawnia pracę jelit i zapobiega powstawaniu wzdęć...

25 października 2016,  Strefa zielarsko-medyczna

PROBIOTYKI

Probiotyk – jego aktualna definicja jest przedstawiona przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) i Organizację Narodów Zjednoczonych ds. Wyżywienia i Rolnictwa (FAO). Zgodnie z tymi definicjami:

Probiotyki są specyficznymi szczepami mikroorganizmów, które podawane człowiekowi (lub zwierzętom) w odpowiedniej dawce, wywierają na ich organizmy korzystny wpływ. Stosowanie szczepów probiotycznych ma na celu zmianę w zespole mikroorganizmów jelitowych człowieka lub zwierząt, która prowadzi do zmniejszenia liczebności bakterii szkodliwych i zwiększenia pożytecznych.

Do drobnoustrojów probiotycznych należą wybrane szczepy pałeczek kwasu mlekowego Lactobacillus (jednym z najlepiej przebadanych jest Lactobacillus rhamnosus GG)...

11 października 2016,  Strefa zielarsko-medyczna

Dna moczanowa

Dna moczanowa spowodowana jest odkładaniem w tkankach kryształów moczanu sodu. Najczęściej zajmuje stawy, co objawia się atakami bardzo silnego bólu, obrzękiem i ograniczeniem ruchomości zajętego stawu. W zaawansowanej postaci choroby dochodzi do nieodwracalnego uszkodzenia narządu ruchu, a także do zajęcia innych narządów (uszkodzenia nerek, kamicy moczowej).

Dnie moczanowej często towarzyszą inne choroby cywilizacyjne:

• nadciśnienie tętnicze,
• choroba niedokrwienna serca,
• otyłość,
• cukrzyca,
• zaburzenia lipidowe.

Czynniki sprzyjające wystąpieniu dny moczanowej

• Uwarunkowania genetycznie, powodujące zaburzenia w metabolizmie kwasu moczowego
• Płeć męska – mężczyźni chorują 7 razy częściej niż kobiety
• Wiek – bardzo rzadko chorują osoby ...

23 września 2016,  Strefa zielarsko-medyczna

Bezpłatne leki dla seniorów

Seniorzy, którzy ukończyli 75 rok życia będą mogli korzystać z leków ogłoszonych w wykazie, bez żadnych dopłat.

Projekt wykazu obejmuje leki, które na podstawie obowiązującego obwieszczenia są obecnie wydawane pacjentom za odpłatnością ryczałtową, 30% lub 50%.

W projekcie wykazu znalazło się 68 substancji czynnych, w tym 6 cząsteczek z ryczałtowym poziomem odpłatności.

Leki umieszczone w wykazie pozwolą zaoszczędzić pacjentom ponad 310 mln zł.

Leki umieszczone na wykazie pokrywają ponad 81% zapotrzebowania pacjentów powyżej 75 roku życia na leki refundowane z poziomem odpłatności 30%.

Apteki i punkty apteczne będą wydawały pacjentom bezpłatnie leki z tego wykazu na podstawie recepty wystawionej przez lekarza podstawowej opie...

19 września 2016,  Strefa zielarsko-medyczna

Srebro koloidalne (Argentum colloidale) tzw. kolargol

Właściwości srebra koloidalnego

Srebro koloidalne ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze. Jest w stanie zniszczyć pleśń, drożdżaki, bakterie E.coli i gronkowce odporne na antybiotyki. Działa ono jak naturalny antybiotyk – w ciągu zaledwie kilku minut zabija około 650 chorobotwórczych mikroorganizmów.

Obecnie w medycynie srebro koloidalne stosowane jest jako środek antyseptyczny. W okulistyce wykorzystuje się je w postaci kropli do oczu lub maści przy leczeniu bakteryjnego zapalenia spojówek. W dermatologii stosuje się maści i roztwory ze srebrem koloidalnym przy trudno gojących się ranach, oparzeniach i owrzodzeniach.

Srebro koloidalne dostępne w aptekach w suplementach diet...